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필터 적용됨: "심리적안정" - 총 1개 기사 (1/1 페이지)
Paying attention to birdsong while walking in nature can boost well-being, my research shows
자연 속에서 시간을 보내는 것은 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있다. 특히 자연 속에서 새소리를 듣는 것은 사람들을 편안하게 만들어 준다. 자연 경험과 자연의 소리는 심리적 안정에 도움이 된다.
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